Non sono i classici biscottini da tè pieni di burro, anzi, questi sono molto leggeri e profumati! Potrete dargli la forma che vorrete e decorarli come più vi piace.
Noi alcuni li abbiamo rallegrati con dei confettini colorati, altri ne abbiamo riempiti con la marmellata di fragole della nonna e altri ancora con la nutella.
Viaggiare con i bambini è una delle esperienze più entusiasmanti che si possano fare!
Certo, i preparativi sono un po’ faticosi…per non parlare del viaggio in sé, tra soste-pipì, eventuali vomiti e altri bisogni.
Per avere il controllo su cibo e bevande ho vissuto per anni momenti infernali in macchina: posizionata nel mezzo passavo bicchieri d’acqua, succhi di frutta, biscotti e biberon a tutti. Poi finalmente siamo giunti alla conclusione che sarebbe stato meglio preparare uno zainetto per uno, contenente una bottiglietta d’acqua, qualche spuntino, un quaderno con matite colorate o pennarelli e qualche gioco.
Vi presento Berta Lenza, Istruttrice di Fitness e Personal Trainer: 50 anni dichiarati con orgoglio e due figli ormai adolescenti.
Durante il periodo universitario passavo il tempo libero in palestra e Berta era, ed è ancora, la Maestra con la “M” maiuscola!
Dotata di grande carisma ed entusiasmo, tramette una forte motivazione e regala a tutti sorrisi e simpatia: con lei si lavora duramente e ci si diverte come in una grande famiglia.
La rincontro adesso dopo diversi anni e la ritrovo identica, se non più bella e in forma di prima!
Per questo non potevo fare a meno di chiederle qualche consiglio:
Cosa suggeriresti ad una mamma che vuole tornare in forma dopo il parto?
Continua a leggere “Tornare in forma con pochi minuti al giorno: i consigli della Personal Trainer”
È quasi arrivata la Pasqua e non c’è soddisfazione più grande che farsi una bella colomba da soli in casa!
Quando si pensa a questi dolci tradizionali, come anche al panettone, si immagina che siano molto laboriosi da realizzare, mentre quello che ci serve sono solo poco più di quattro ore di lievitazione e un po’ di pazienza.
Anche i costi sono contenuti, quindi perchè non provarci?
Continua a leggere “Colomba classica”
Come cambia il nostro atteggiamento verso i figli mano a mano che facciamo esperienza?
Di follie di mamme al primo figlio ne ho viste tante, per prime le mie! Se guardo indietro a volte rido di me, perchè pur non essendo stata mai troppo apprensiva, mi rendo conto di aver esagerato in tante cose.
