Categoria: Cose da mamme

Vi presento Berta Lenza, Istruttrice di Fitness e Personal Trainer: 50 anni dichiarati con orgoglio e due figli ormai adolescenti.

Durante il periodo universitario passavo il tempo libero in palestra e Berta era, ed è ancora, la Maestra con la “M” maiuscola!

Dotata di grande carisma ed entusiasmo, tramette una forte motivazione e regala a tutti sorrisi e simpatia: con lei si lavora duramente e ci si diverte come in una grande famiglia.

La rincontro adesso dopo diversi anni e la ritrovo identica, se non più bella e in forma di prima!
Per questo non potevo fare a meno di chiederle qualche consiglio:

Cosa suggeriresti ad una mamma che vuole tornare in forma dopo il parto?

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E’ arrivata la primavera e la prova costume incombe? E’ tempo di muoversi se non l’avete fatto per tutto l’inverno!

Ho sempre fatto un po’ di movimento e da quando sono nati i bambini, non potendo andare più in palestra, mi arrangio come posso: in casa per esempio, per raccogliere gli oggetti faccio gli squat, oppure evito di prendere  l’ascensore e faccio le scale, a volte invece cerco qualche video su You Tube, faccio passeggiate con i cani…ma è qualche settimana che non trovo nemmeno dieci minuti.

E’ vero? O sono soltanto scuse? Le mie il più delle volte sono scuse…

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Vorrei un vita senza tempo, senza corse, senza sveglie.

Non per starmene lì senza fare niente, al contrario, per fare molto di più.

Vorrei giornate nelle quali non ci fosse bisogno di dire nemmeno una volta: “sbrigati, è tardi!”.

Lo dico troppo spesso ai miei figli: la mattina prima della scuola, il pomeriggio per arrivare in tempo alle attività, per fargli finire i compiti, per portare giù i cani e addirittura la sera a cena, sperando di trovare una mezz’ora solo per me una volta che saranno andati a letto.

Che penseranno di me?

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